При сравнительной простоте роды, тем не менее – довольно сложный физиологический процесс, в ходе которого на свет появляется долгожданный ребенок. Роды требуют от Вашего организма задействования всех сил и ресурсов, т.к. в процессе родов плод активно изгоняется с помощью максимального напряжения и сокращения мышц матки.

Очень важное значение для успешных родов без осложнений имеет физиологическая и психологическая подготовка к этому событию. Добиться этого можно путем регулярных посещений врача акушера-гинеколога в ходе ведения беременности, а также посещая специальную группу подготовки к беременности. На этих занятиях Вы научитесь правильно дышать, сокращать и напрягать мышцы, справляться с болевыми ощущениями, заниматься физическими упражнениями.

Первые роды – самые долгие. Их длительность может составлять 14 и более часов, повторные роды происходят быстрее. Самое главное, о чем Вам нужно помнить: роды – абсолютно естественный процесс, поэтому не нужно ничего бояться. Природа создала организм женщины таким образом, что ей вполне по силам зачать, выносить и родить крепкого и здорового ребенка. Даже если при родах возникнут какие-то осложнения, бояться чего-то не стоит, т.к. опытные врачи и медсестры обязательно придут Вам на помощь и сделают все возможное, чтобы малыш появился на свет как можно быстрее и легче. Итак, вот условное деление на три периода родов:

ПЕРВЫЙ ПЕРИОД РОДОВ

Первый период родов – это схватки. Они сопровождают Вас на протяжении всей беременности, но непосредственно перед началом родов они становятся очень сильными, а промежуток между ними укорачивается. Если Вы чувствуете, что схватки стали достаточно сильными, это значит, что пора собираться в роддом. Вам необходимо принять душ, побрить волосы в области лобка и промежности (эта процедура является обязательной для любой беременной женщины перед родами, однако с большим комфортом Вы сможете выполнить ее у себя дома, чем в роддоме). Для отправки в роддом необходимо взять паспорт, родовой сертификат, полис обязательного или добровольного медицинского страхования, все необходимые медицинские документы, в т.ч. обменную карту. Не забудьте о предметах личной гигиены и вещах, приготовленных для малыша. « одовая» сумка должна быть собрана заранее – Вы не должны беспокоиться о таких мелочах в последний момент. Беременной женщине разрешается взять с собой в роддом бутылку минеральной негазированной воды. Вы сможете утолить ей жажду в самый тяжелый период родов, когда Вам понадобятся силы.

Итак, Вы в роддоме и схватки продолжаются. Матка сокращается, готовясь к тому, что малыш покинет это теплое уютное гнездышко, в котором он провел долгие 9 месяцев. Родовые пути разглаживаются, готовясь к прохождению через них малыша, шейка матки готовится к раскрытию, укорачивается и размягчению. Схватки происходят все чаще и чаще и становятся все более и более болезненными. Очень важно перетерпеть этот период, находясь в хорошем настроении и накапливая силы.

Посещая курсы по подготовке к беременности, Вы наверняка научились правильно дышать – глубоко, размеренно, включая в процесс брюшные мышцы и диафрагму. Вы можете постараться облегчить наступление схваток, принимая то положение, в котором Вам наиболее удобно – можно ходить, присаживаться, ложиться на бок, наклоняться вперед. Не стесняйтесь принимать ту позу, в которой ощущения становятся менее болезненными.

ВТОРОЙ ПЕРИОД РОДОВ

Шейка матки полностью раскрылась и готова выпустить ребенка. Теперь Вам понадобятся все силы, которые Вы копили, запас оптимизма и, конечно же, огромное желание помочь Вашему малышу появиться на свет. Второй период родов называется периодом потуг – сокращений брюшных мышц и диафрагмы.

Период потуг – это период активного изгнания плода. Ребенок начинает продвигаться по родовым путям и давит своей головкой на задний проход, отчего Вам может показаться, что Вы хотели бы опорожнить кишечник. В это время тужиться пока не нужно – высок риск возникновения разрывов промежности. Рядом с Вами в этот период находятся врач и внимательные медсестры, Вам нужно просто внимательно прислушиваться к их рекомендациям и в точности выполнять их. Доктор будет внимательно следить за течением родов и, если вдруг что-то пойдет не так, обязательно поможет Вам. Именно он подскажет Вам, когда следует задействовать свои силы. Как правило, потуги непродолжительны: в первых родах они составляют около 20—30 минут, если Вы рожаете во второй раз – около 5-10 минут. Иногда, если врач видит, что прохождение головки ребенка способно надорвать кожу вокруг влагалища и не избежать разрывов, проводится эпизиотомия – рассечение промежности. Манипуляция проводится под местной анестезией, которая совершенно обезболивает ткани, которые будут иссечены. Таким образом, роженица не всегда находится в курсе, что ей была проведена эпизиотомия.

Второй период родов заканчивается рождением ребенка. Как только головка ребенка показывается в промежности, акушер приступает к активным действиям. Аккуратно придерживая головку ребенка, он помогает ему появиться на свет.

ТРЕТИЙ ПЕРИОД РОДОВ

Третий период родов заставляет Вас потужиться еще немного, чтобы родить послед – плаценту. После этого акушер-гинеколог осматривает промежность женщины, осматривает состояние родовых путей. Если есть разрывы или требуются какие-либо санитарные обработки, врачи и медсестры производят все необходимые манипуляции. Самое трудно уже позади и теперь все внимание нужно уделить малышу.

Акушеры-гинекологи едины во мнении, что сразу же после того, как будет перерезана пуповина и осуществлен первичный туалет ребенка (обтирание, обсушивание и т.д.), ребенка нужно приложить к материнской груди. Это неоценимые ощущения как для мамы, так и для малыша. Будучи отделенным от мамы, малыш все равно продолжает получить частицы материнской любви, что придает ему спокойствие и гармонию. Молозиво, которые выделяется из груди матери, очень важно для ребенка, т.к. оно помогает в поддержании адекватного состояния иммунной системы.

Мамы же описывают этот первый и такой важный контакт с малышом как тот самый момент, когда просыпаются материнские чувства. Гамма эмоций в этот момент очень широка и разнообразна: это и усталость, и восторг, и восхищение, и радость. Многие говорят о том, что их захлестнула «волна тепла», подарив всепоглощающее счастье и любовь. С физиологической точки зрения, прикладывание к груди сразу же после родов способствует поддержанию хорошей лактации, а также заставляет матку активно сокращаться, что помогает ей быстрее восстановиться после родов.

После родов в течение некоторого времени Вы находитесь в палате родильного отделения под наблюдением медперсонала. В некоторых случаях в этот период возникает кровотечение, которое быстро останавливают. Затем Вас переведут в послеродовую палату, где Вы до выписки будете находиться либо одна, либо вместе с новорожденным (в зависимости от условий роддома).

Самое трудное позади, теперь в Вашей жизни наступает новый, более длительный и более ответственный этап – материнство и воспитание ребенка.